SPF: вред или польза?

Итак, появилась информация про потенциальный вред SPF - значит, надо разобраться.⠀⠀⠀⠀⠀Прежде всего, обращаемся к официальным источникам. Например, Американская ассоциация дерматологов рекомендует находиться в тени, надевать защитную одежду + очки и наносить кремы с SPF>30 (физические/химические), которые называет безопасными. Это защищает кожу от солнечного ожога, фотостарения и онкозаболеваний. Но ведь «это госдеп» и вообще обновления могут... Читать далее →

Обувь для первых шагов (?)

Сегодня обсуждаем детские ножки вместе с детским травматологом-ортопедом Тароном Сардаряном. Проблема детского мобильного плоскостопия занимает головы, в среднем, 80% родителей. Стельки, специальная обувь, нужны ли они с первых шагов - давайте разбираться. Мобильная, или физиологическая плоская стопа наблюдается практически у всех детей младшего возраста, большинства детей в более старших возрастных группах и примерно у 15%... Читать далее →

Фейсфитнес

Фейсфитнес Один из топ-запросов для разбора в @evidencebasedclub. Что ж, разбираемся в удобном формате “вопрос-ответ”. Что такое фейсфитнес? Это комплекс специальных упражнений для мышц лица, выполнение которых, по мнению авторов методики, замедляет старение кожи лица и уменьшает количество морщин. Это хороший метод? Он подходит только очень мотивированному человеку, ведь достижение результата, по утверждению авторов, возможно... Читать далее →

Сегодня говорим по мотивам вышедшего в The Lancet когортного исследования UK PREDICT разных методов исследований для предсказания развития активного туберкулеза (квантифероновый тест, Т-спот и реакция Манту-та самая, которую мочить можно) Почему в Великобритании этим озаботились? Потому что мигранты вносят свое в привычную статистику и проблема несколько актуализировалась. Исследование доступно по http://dx.doi.org/10.1016/S1473-3099(18)30355-4 (активная в сториз), но... Читать далее →

Скрининг рака шейки матки

Вновь обновившиеся рекомендации #кдм_скрининги #кдм_гайдлайны USPSTF обновило рекомендации по скринингу рака ШМ у женщин разных возрастных групп. Для кого эти рекомендации: все женщины, у которых нет признаков рака ШМ, нет ранее диагностированных предраковых изменений ШМ и нет иммунодефицитных состояний (например, ВИЧ-инфекции) Почему проводится скрининг РШМ: -Ранняя диагностика рака/предраковых изменений в большинстве случаев позволяет полностью вылечить... Читать далее →

Ирригаторы

Стоматологи в качестве дополнения к обычной гигиене рекомендуют пользоваться ирригатором. Нужно ли? Давайте разбираться. Что такое ирригатор? Эта аппарат для гигиены полости рта, в котором используется действие направленной струи жидкости под давлением. Всем ли он необходим? Нет! С домашней гигиеной вполне хорошо справляются зубная щетка, паста и зубная нить. Вам может быть полезен этот девайс,... Читать далее →

Аппаратная эпиляция-быть или не быть

Сегодня статья-ответ на вопрос в стиле “Здравствуйте, уважаемая редакция…”:) Итак, летняя женская тема-эпиляция (удаление волоса с его прикорневой частью). Нас попросили коснуться вопросов аппаратной эпиляции и рассказать, насколько это безопасно и эффективно. Что ж, давайте разбираться. Смысл этих видов эпиляции в том, что воздействие ярких вспышек света или лазера приводит к удалению нежелательных волос посредством... Читать далее →

Омега-3

Внимание: самая короткая статья в @evidencebasedclub EVER! Омега-3: -да, нужна для роста и развития мозга и глаз ребёнка; есть данные о ее влиянии на риски возникновения инфаркта, инсульта, на смертность от кардиоваскулярных заболеваний. #ноэтоещенадодоказать, поскольку на эти риски влияют и куда более серьёзные факторы (например, курение); -нет, совершенно не обязательно потреблять ее исключительно в виде... Читать далее →

Репродукция и сердце

Ученым уже долгое время известно, что некоторые репродуктивные факторы могут влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Группа британских исследователей в период 2006-2010 гг. изучила данные более 500 000 человек в возрасте 40-69 лет. Оказалось, что на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в этом возрасте действительно влияют: -раннее начало менструаций (до 12 лет) -ранняя менопауза (до... Читать далее →

WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑