Автозагар

Мы уже подробно обсуждали и тему вреда активного солнца/соляриев, и СПФ, но ведь кому-то так хочется иногда не быть “бледной поганкой”! Что ж, оказалось, есть решение, но не вредит ли оно еще больше?.. Автозагар - кремы, гели, спреи, позволяющие искусственно добиться желаемого оттенка загара. Делают они это, как правило,  за счет дигидроксиацетона (dihydroxyacetone, DHA) -... Читать далее →

Racing!

На первом месте из предложенных читателями блога Evidencebasedclub видов физической активности у меня оказались автогонки. Мысль о них меня давно очень интригует, но и пугает. Я написала руководителю московской команды B-tuning Андрею Севастьянову и благодарю его за то, что он терпеливо отвечал на мои вопросы. С его любезного разрешения, решила их опубликовать, это очень интересно!... Читать далее →

SPF: вред или польза?

Итак, появилась информация про потенциальный вред SPF - значит, надо разобраться.⠀⠀⠀⠀⠀Прежде всего, обращаемся к официальным источникам. Например, Американская ассоциация дерматологов рекомендует находиться в тени, надевать защитную одежду + очки и наносить кремы с SPF>30 (физические/химические), которые называет безопасными. Это защищает кожу от солнечного ожога, фотостарения и онкозаболеваний. Но ведь «это госдеп» и вообще обновления могут... Читать далее →

Фейсфитнес

Фейсфитнес Один из топ-запросов для разбора в @evidencebasedclub. Что ж, разбираемся в удобном формате “вопрос-ответ”. Что такое фейсфитнес? Это комплекс специальных упражнений для мышц лица, выполнение которых, по мнению авторов методики, замедляет старение кожи лица и уменьшает количество морщин. Это хороший метод? Он подходит только очень мотивированному человеку, ведь достижение результата, по утверждению авторов, возможно... Читать далее →

Омега-3

Внимание: самая короткая статья в @evidencebasedclub EVER! Омега-3: -да, нужна для роста и развития мозга и глаз ребёнка; есть данные о ее влиянии на риски возникновения инфаркта, инсульта, на смертность от кардиоваскулярных заболеваний. #ноэтоещенадодоказать, поскольку на эти риски влияют и куда более серьёзные факторы (например, курение); -нет, совершенно не обязательно потреблять ее исключительно в виде... Читать далее →

Витамин Д, кальций и риски переломов

В журнале JAMA (doi:10.1001/jama.2017.19344) перед Новым годом вышел мета-анализ, который чуть не остался незамеченным. Посвящен он был связи между приемом витамина Д и кальция и риском переломов у пожилых людей. Известно, что риск переломов у людей старше 50 лет повышается с возрастом и развитием остеопороза. Довольно часто можно встретить рекомендации употреблять витамин Д и/или кальций... Читать далее →

Наука и жизнь

О новом классе лекарственных препаратов с высокой трибуны заявляем! В отделении медицинских наук РАН 7 декабря состоялось заседание авторитетнейших учёных. Научную программу конференции открыл один из разработчиков нового класса препаратов член-корреспондент РАН Олег Эпштейн. «Открыт новый физический феномен, который получил название «Релиз-активность». Этот термин отражает появление, высвобождение (release) активности в процессе многократного уменьшения концентрации. В... Читать далее →

Терапия железодефицита

Все-таки врачориентированная неделя у нас получается. Но следующую новость не можем ещё дольше откладывать, да и актуальна она не только для медицинских специалистов. 📝В Uptodate в ноябре 2017 года изменились рекомендации по режиму приёма пероральных препаратов железа: рекомендован не ежедневный приём, а через день. Рекомендации основаны на небольшом исследовании 2015 года (состоит из 2-х частей),... Читать далее →

Врачебные ошибки

История долгая, но суть ее в том, что рассматривается вопрос о введении термина "ятрогенная преступность", предусматривающий наказание за врачебные ошибки. Прекрасные мнения уважаемых экспертов Павла Бранда и Алексея Эрлиха на эту тему мы публикуем ниже, здесь же хотим спросить: имеет ли доктор право на ошибку и кто должен ее судить? Реальность такова, что небрежности, халатности,... Читать далее →

WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑