Омега-3

Внимание: самая короткая статья в @evidencebasedclub EVER! Омега-3: -да, нужна для роста и развития мозга и глаз ребёнка; есть данные о ее влиянии на риски возникновения инфаркта, инсульта, на смертность от кардиоваскулярных заболеваний. #ноэтоещенадодоказать, поскольку на эти риски влияют и куда более серьёзные факторы (например, курение); -нет, совершенно не обязательно потреблять ее исключительно в виде... Читать далее →

Low fat vs. low Carb

Как думаете, какая диета более эффективно снижает вес-с низким содержанием углеводов или жиров? Вчера в JAMA была опубликована интересная статья на эту тему. ЧТО СМОТРЕЛИ? В рандомизированное клиническое исследование DIETFITS было включено 609 взрослых людей без диабета в возрасте 18-50 лет с индексом массы тела 28-40. Им были назначены разные диеты (мало жиров либо мало... Читать далее →

Витамины и минералы

Огромная фарминдустрия, миллионы долларов, тысячи кодов на айхерб и программы лояльности-как разделить маркетинг и истинную потребность? 5/02/2018 в журнале JAMA опубликована обзорная статья об употреблении минералов и витаминов, чтобы сформулировать общие рекомендации #кдм_гайдлайны. Итак, здоровым людям: -во время беременности: фолиевая кислота, пренатальные витамины и минералы (не все вместе, подробнее здесь https://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy или написать отдельной статьей?)... Читать далее →

#япривитоткори

По данным Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения высокая заболеваемость корью (вплоть до летальных исходов – зарегистрировано более 30) регистрируется: в Румынии (более 4,8 тыс. случаев), Италии (4,9 тыс. случаев), Украине (1,9 тыс. случаев), Германии (более 950 случаев), Таджикистане (685), Франции (433), Бельгии (368). Вспышки кори также зарегистрированы в Австрии, Болгарии, Боснии, Чехии, Греции, Польше,... Читать далее →

Витамин Д, кальций и риски переломов

В журнале JAMA (doi:10.1001/jama.2017.19344) перед Новым годом вышел мета-анализ, который чуть не остался незамеченным. Посвящен он был связи между приемом витамина Д и кальция и риском переломов у пожилых людей. Известно, что риск переломов у людей старше 50 лет повышается с возрастом и развитием остеопороза. Довольно часто можно встретить рекомендации употреблять витамин Д и/или кальций... Читать далее →

С Наступающим!

Немного лирики по случаю окончания такого прекрасного во всех смыслах года. ⠀⠀⠀⠀⠀ 2017 год стал годом создания Клуба доказательной медицины. В самом начале мы не рассчитывали на особенный успех-просто писали статьи, потому что не могли больше молчать. Спасибо коллегам, которые не отказали блогу с десятком подписчиков в поддержке. А потом все понеслось: создан сайт evidencebasedclub.org,... Читать далее →

«Мужской грипп» существует?

Все мы знаем, что мужчины болеют простудой “по-особенному”. Термин “мужской грипп” (“man flu”), оказывается, даже включен в Оксфордский и Кембриджский словари, объясняя его как простуду мужчины, преувеличивающего тяжесть своих симптомов. С лицом измученным и серым, На белой, смятой простыне, Как жертва бешеной холеры, Лежит коленками к стене, Протяжно стонет как при родах, Трясется градусник в... Читать далее →

Умная еда или еда для умных людей. Беседа с Еленой Мотовой

Нам удалось побеседовать с прекрасным диетологом Еленой Мотовой-автором уже известной книги "Мой лучший друг желудок. Еда для умных людей". Елена, расскажите, пожалуйста, о себе. Где Вы учились, чтобы получить знания по диетологии? Какие источники Вы регулярно читаете, чтобы быть в курсе современных тенденций по диетологии? Диетологии я училась в РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Базовое... Читать далее →

Наука и жизнь

О новом классе лекарственных препаратов с высокой трибуны заявляем! В отделении медицинских наук РАН 7 декабря состоялось заседание авторитетнейших учёных. Научную программу конференции открыл один из разработчиков нового класса препаратов член-корреспондент РАН Олег Эпштейн. «Открыт новый физический феномен, который получил название «Релиз-активность». Этот термин отражает появление, высвобождение (release) активности в процессе многократного уменьшения концентрации. В... Читать далее →

WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑